今年はひときわ暑い夏になると気象庁の発表があり、韓国芸能界のスターは連日暑さと戦っている。暑くて食欲も減り体力が落ちるこの頃、韓流スターの夏の滋養食とはどのようなものだろうか。今年の夏、もっとも期待されている大型ミュージカル「お嬢さんとごろつきたち」の主役の2人や、ジャンルを越えてエネルギッシュに活動するビックなスターたちの夏の過ごし方の秘訣を探ってみよう。

■ワールドワイドアルバムに続きドラマからミュージカルまでこなす男性アイドルグループ「JYJ」
　普段から美味しい店が大好きなことで知られているJYJ （キム・ジェジュン、パク・ユチョン、キム・ジュンス）は、「伏日」（ポンナル：極暑の期間に暑気払いで滋養食を食べる日）には必ず滋養食を食べる。また、ドラマ「最高の愛」で知られた「拱辰丹」（コンジンタン：韓方処方薬）は、メンバーに昨年から愛されてきたアイテムだ。

　ドラマ「ボスを守れ」の撮影真っ最中のキム・ジェジュンは、辛い食べ物が大好物で、辛いチャンポン、辛いタコの炒め物など、暑いときには熱い物を食べるという食事法で夏を乗り切っている。

　ドラマ「ミス・リプリー」の撮影後、休暇をとっているパク・ユチョンは、夏のアイスティーの広告モデルらしく、水分補充のために様々な夏の果物を楽しんでいる。また、都会的なルックスとは異なり、普段は鶏炒めスープやヤンデチャン（羊の大腸）、カルククス（うどん）など韓国料理が大好きで、美味しい店巡りをして夏の暑さを忘れるとのこと。

　話題のドラマ「女人の香り」のOST参加を控えているキム・ジュンスは、普段は鳥料理を好んで食べている。サム・ゲタンや水炊きは彼がもっとも好きな滋養食で、特に夏によく食べるとのことだ。

■ バラエティー番組のヒロインから「階伯（ケベク）」の女主人公に ― 女優ソン・ジヒョ
　いつも気さくで親しみやすいイメージのソン・ジヒョは、夏ばてしやすいタイプではない。しかし、大作ドラマ「階伯」で、イ・ソジン（階伯）とチョ・ジェヒョン（義慈王）から愛されるヒロインに抜擢されたので、歴史ドラマの野外セットで暑さと戦わなければならない。彼女の健康法は1日1回ぶどうジュースを飲むこと、そして十分に睡眠をとることだ。また、彼女は食べ物は好き嫌いなくよく食べる。夏には、韓国牛やサムゲタンなどの滋養食を食べたりもする。

■ミュージカル「お嬢さんとごろつきたち」の主役 ― キム・ムヨル、イ・ヨンウ
＊自由な魂の快男児としてミュージカルに初挑戦 ― 俳優イ・ヨンウ
　最高の舞踊家、振り付け師、モデル、俳優という様々な才能を持つマルチタレントのイ・ヨンウは、最近はミュージカルの面白さにすっかり夢中になり、1日10時間を越える練習を消化している。イ・ヨンウは、いつも水を2、3リットル飲んで夏を乗り切っている。エネルギーの補充としては、主にステーキやソルロンタンを食べているという。

＊「お嬢さんとごろつきたち」のスカイ、映画「最終兵器 弓」の主役で女心を溶かす準備完了― 俳優キム・ムヨル
　映画「最終兵器 弓」の封切りを控えた8月2日に開幕するミュージカル「お嬢さんとごろつきたち」の練習真っ最中のキム・ムヨル。彼は、徹底した食事管理で有名だ。鶏のささみ、豆腐、サラダ、バナナなどの「キム・ムヨル式献立」を守る彼も、夏には暑さをしのぐ滋養食を食べる。イワシやメセンイ（海藻）のスープなどを食べ、食後はいつも“アイスアメリカーノのダブルショット”で暑さを忘れる。（翻訳：萩庭雅美 ）